ERIKA ZACCO

Varför välja mig? 

Jag är välutbildad, ambitiös, lämnar inget till slumpen och erbjuder hög service och kvalité i coaching och träning! 

​

Varför coaching? 

Coaching är en lösningsfokuserad samtalsteknik som går ut på att hjälpa en person eller grupp att bli mer aktiv och mer effektivt med att använda sina förmågor för att nå sitt mål/ utvecklas inom ett specifikt område.

​

Uppgiften hos en coach är att på ett så effektivt sätt som möjligt tillhandahålla mentala och fysiska tekniker för att nå framgång inom det område som utövaren vill utvecklas inom. 

Psykiskhälsa och fysiskhälsa behöver lika mycket uppmärksamhet och tid. Hjärnan behöver alltså också styrketräna för att må bra! Detta uppnås med coaching. 

Jag tänker att livet är för kort för att inte ta hand om sitt välmående. Och året är 2024, låt oss sprida kunskapen om att hjärnan och resten av kroppen hör ihop! 

Jag finns för dig, med mål att vägleda till ökad kunskap kring stress och återhämtning och hur vi kan hantera stress i vårt moderna samhälle.

​

/ Erika